Shiatsu Praxis, Dana Martelli
Mittels achtsamer Berührung zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Entspannung
SHIATSU PRAXIS, Dana Martelli
Sehnen Sie sich nach einer Insel der Ruhe und Stille im Alltag? Nach einem Moment, bei dem Sie keine fremden Bedürfnisse erfüllen müssen?
Shiatsu bringt Sie über Berührung in Kontakt mit sich, so dass Sie Ihre Bedürfnisse und Ihre Grenzen klar wahrnehmen - eine wichtige Voraussetzung, um Ihre Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu erhalten oder wieder herzustellen.
In der Ruhe und Geborgenheit der Shiatsu-Behandlung dürfen Sie zudem tiefe Entspannung erfahren und neue Kräfte sammeln. So gestärkt fällt es Ihnen leichter, Ihren Alltag zu meistern.
Während Sie sich entspannen, wird ausserdem Ihre Gesundheit gestärkt, indem Shiatsu Ihre Selbstheilungskräfte anregt.
Leiden Sie an körperlichen oder seelischen Beschwerden?
Bestimmen diese oder andere Beschwerden Ihren Alltag?
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Stress
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Infektanfälligkeit
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Kopfschmerzen und Migräne
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Schlafstörungen
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Nervosität
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Angstzustände
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Erschöpfung, chronischer Müdigkeit und Burnout Syndrom
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depressive Verstimmungen
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Verdauungsprobleme
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Hormonelle Beschwerden (Menstruationsbeschwerden, PMS, Wechseljahrbeschwerden)
Oder stehen Sie im Leben an einem Wendepunkt und fühlen sich mit Ihren Entscheidungen alleine?
Befinden Sie sich in Gesprächstherapie, aber haben das Gefühl nicht vom Fleck zu kommen?
Sehnen Sie sich nach einem neuen Lebensgefühl?
Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie sich endlich geborgen und wieder wohl in Ihrem Körper fühlen würden und Leichtigkeit Platz in Ihrem Leben hätte! Sehnen Sie nach Gelassenheit statt Überforderung?
Wie wäre es, wenn Sie bei inneren Prozessen Ihre Körperweisheit nutzen und dabei professionell begleitet würden?
Mit Shiatsu zu mehr Lebensqualität
Alles, was Sie erleben, schöne und unangenehme Erlebnisse, wird in Ihrem Körper als Erinnerung gespeichert. Bleiben unangenehme Erlebnisse unbearbeitet, kann dies irgendwann zu seelischen oder körperlichen Beschwerden führen.
Im Shiatsu werden Beschwerden aller Art als stagnierte Lebensenergie (Ki) betrachtet. Shiatsu ermöglicht durch achtsame Berührung und Präsenz das Anregen Ihrer Selbstheilungskräfte und somit innere oder äussere Bewegung. Und Bewegung erlaubt Wandel, auch da, wo Worte nicht hingelangen. So darf Ihr Körper Erinnerungen, die Ihnen nicht gut bekommen, loslassen. Schwieriges, wie zum Beispiel Schmerzen oder unangenehme Gefühle, mögen sich verändern.
Durch tiefe Entspannung und gleichzeitig völlige Wachheit dürfen Sie ein Loslassen und eine gewisse Distanz zu Herausforderungen aus dem Alltag erleben. Diese Distanz erlaubt es Ihnen, Belastendes aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Dadurch erscheinen Probleme nicht mehr so gross und nicht zu bewältigen. Die neue Sichtweise führt oft zu Erkenntnissen, die es Ihnen erleichtern, die Herausforderung leichter zu meistern und die für Sie richtigen Entscheidungen zu treffen.
In meiner Praxis erlebe ich immer wieder den Zauber der Selbstheilung durch Shiatsu. Ich sehe wie Menschen neue und alte Ressourcen entdecken und zu mehr Energie, Zufriedenheit und Leichtigkeit finden.
Warum ausgerechnet Shiatsu?
Ihre Selbstheilungskräfte werden angeregt und so Ihre Gesundheit nachhaltig gefördert
Sie profitieren von Jahrtausende altem Heilwissen.
Shiatsu nutzt Ihre Körperweisheit. Es wirkt auch ohne Worte.
Shiatsu ist wohltuend, entspannend und wirkt ganzheitlich
Shiatsubehandlungen - weit mehr als Wellness
Shiatsu basiert auf Jahrtausende altem Wissen und arbeitet im Gegensatz zu manchen anderen Methoden der Komplementärtherapie mit Berührung am ganzen, bekleideten Körper. Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass Berührung für den Heilungsprozess im allgemeinen, unabhängig davon, ob die Beschwerden körperlicher oder seelischer Natur sind, sehr wertvoll ist.
Shiatsu hat mit Massage gemeinsam, dass beide mit Berührung arbeiten. Dennoch handelt es sich bei Shiatsu nicht um eine Massageform, da es im Shiatsu um weit mehr als um körperliches Wohlbefinden geht und die Klient*innen im Shiatsu in bequemen Kleidern auf einer Matte am Boden liegen.
Jede Shiatsu-Behandlung ist individuell und sehr persönlich, da sie auf Ihre aktuellen Bedürfnisse und Anliegen abgestimmt ist.
Was zufriedene Klient*innen über meine Shiatsu-Behandlungen sagen
Dana hat mir in einem schwierigen Lebensabschnitt geholfen. Sie ist eine sehr einfühlsame Therapeutin. Eine Sitzung bei ihr war für mich wie eine Reise auf eine Insel der Ruhe und Entspannung. Durch ihre Hilfe konnte ich die Schwierigkeiten überwinden. Vielen Dank Dana.
Marcel B.
Dana geht auf die Wünsche ihrer Klient*innen ein und hat eine sehr angenehme, ruhige Behandlungsart. Kann es jedem empfehlen.
Mischa S.
Dana ist sehr einfühlsam auf mich und meine Situation eingegangen, die Behandlung und die ganze Atmosphäre waren sehr angenehm. Dana verfügt über ein sehr breites Wissen und Techniken und ich würde sie jederzeit weiterempfehlen.
Corina S.
Die Shiatsu-Behandlungen waren für mich das Highlight des Tages. Es tut so gut, sich in die professionellen und einfühlsamen Hände von Dana zu begeben. Ich kann sie uneingeschränkt und wärmstens empfehlen.
Gabriele H.
Dana Martelli - bei mir sind Sie in guten Händen
Die fünf Elemente
Die fünf Wandlungsphasen
Sie werden auch fünf Elemente genannt. Es handelt sich dabei um ein Modell, das die traditionelle chinesische Medizin (TCM) vor ca. 2000 Jahren entwickelt hat, um die Natur, das Leben und die Menschen besser zu verstehen bzw. zu erklären. Es ist aber lediglich ein Modell, d.h. eine Theorie. Wie alle Theorien stellt auch diese nur einen Versuch dar, die Wirklichkeit zu erfassen und zu beschreiben.
Die TCM kennt die Wandlungsphasen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jede Wandlungsphase hat ihre Eigenschaften mit einer dazugehörigen Bewegungsrichtung, Farbe oder Emotion. Dadurch unterscheidet sie sich von den anderen vier Elementen, steht aber gleichzeitig mit ihnen in Beziehung. Sie befinden sich in einem fliessenden Gleichgewicht zueinander und beeinflussen sich gegenseitig. Alles aus unserem Universum lässt sich einem dieser Wandlungsphasen zuordnen. Was zur gleichen Wandlungsphase gehört, ist durch die gleiche energetische Grundinformation, d.h. die gleiche energetische Schwingung, verbunden.
Beispiele von Eigenschaften
Die Wandlungsphase Wasser
Farbe: schwarz
Himmelsrichtung: Norden
Geschmack: salzig
Emotion: Angst
Jahreszeit: Winter
Meridianpaar: Blase-Niere
Die Wandlungsphase Holz
Farbe: grün
Himmelsrichtung: Osten
Geschmack: sauer
Emotion: Wut, Ärger
Jahreszeit: Frühling
Meridianpaar: Leber-Gallenblase
Die Wandlungsphase Feuer
Farbe: rot
Himmelsrichtung: Süden
Geschmack: bitter
Emotion: Freude
Jahreszeit: Sommer
Meridianpaare: Herz-Dünndarm und Herzkreislauf-Dreifacherwärmer
Die Wandlungsphase Erde
Farbe: gelb
Geschmack: süss
Emotion: Mitgefühl
Jahreszeit: Spätsommer
Meridianpaar: Magen-Milz
Die Wandlungsphase Metall
Farbe: weiss
Geschmack: scharf
Emotion: Trauer
Jahreszeit: Herbst
Meridianpaar: Lunge-Dickdarm